Observatorium for stress
Hvordan ser franskmændene på stress og dens virkninger?
- Næsten 9 ud af 10 franskmænd er stressede , og næsten 4 ud af 10 har oplevet, at deres stress er steget i løbet af de sidste 3 år. 60 % af kvinderne og 57 % af de unge er berørt.
- På kort sigt mener franskmændene, at stress har indflydelse på deres søvn (54 %), deres adfærd (40 %) og deres familieliv (26 %), og 8 ud af 10 er overbevist om, at stress har indflydelse på deres helbred på lang sigt.
- Blandt de sygdomme, der har vist sig at være forårsaget af stress, er psykologiske patologier, overvægt og diabetes, muskel- og skeletlidelser samt fordøjelses-, hjerte- og karsygdomme og dermatologiske lidelser.
- Videnskabelig forskning i emnet blev fordoblet mellem 2007 og 2017. Den fokuserer på stressens indvirkning på psykiske lidelser (24 %), kræft (22 %) og vægt og diabetes (20 %).
"9 ud af 10 franskmænd oplever stress og identificerer det som årsag til en række sygdomme. Observatoriets prioritet var derfor at objektivere de medicinske konsekvenser af stress og de tilknyttede sygdomme for at afgøre, i hvilke tilfælde forebyggelse af stress ville have en reel indvirkning på franskmændenes sundhedstilstand og dermed gøre en mere målrettet indsats."Kommentarer Dr. Stéphane Locret, direktør for det videnskabelige råd i Ramsay Health Foundation..
Den første udgave af Stressobservatoriet er opdelt i 2 dele:
- en undersøgelse foretaget i oktober 2017 med OpinionWay med det formål at definere franskmændenes forhold til stress
- medicinsk stresskortlægning udført med Kap-kodeen nystartet virksomhed med speciale i forskning i sundhedssignaler på sociale netværk, der sammenligner :
- patologier forbundet med stress af franskmændene via en scanning af publikationer på sociale netværk mellem 2007 og 2016,
- status for medicinske forskningspublikationer om stress i løbet af de sidste 10 år,
- og resultaterne af en Inserm-undersøgelse af dokumenterede stressrelaterede patologier.
Er de sygdomme, som franskmændene forbinder med stress, virkelige?
Som en del af Stress Observatory har Ramsay Santé Corporate Foundation i samarbejde med Kap Code analyseret de sygdomme, som franskmændene forbinder med stress, baseret på 8.958 samtaler, der blev observeret på sociale netværk mellem 2007 og 2016. Derefter sammenlignede man denne opfattelse med resultaterne af en Inserm-undersøgelse, der fremhævede de dokumenterede sygdomme som følge af stress:
- Konsekvenserne af stress for den mentale sundhed er de mest almindelige med en andel på 56 % af stemmerne. De omfatter søvnkvalitet, udbrændthed, følelsesmæssig lidelse, afhængighed osv. Det er medicinsk dokumenterede patologier, som Inserm-undersøgelsen viser.
- Derefter følger mere generelle klager som asteni eller tinnitus, som står for 15 % af alle henvisninger. Ifølge Inserm er der dog ingen dokumenteret sammenhæng mellem stress og disse sygdomme.
- Patologier forbundet med diabetes og overvægt tegner sig for 13% af omtalerne. Disse tilstande er veletablerede.
- Dernæst kommer muskel- og skeletlidelser (rystelser, kontrakturer osv.) (7 %), fordøjelseslidelser (5 %) såsom kvalme, mavesår og mavesmerter, luftvejslidelser, dermatologiske lidelser (psoriasis, eksem, akne), gynækologiske og andrologiske lidelser (infertilitet, hedeture, hårtab) og hjerte-kar-lidelser (takykardi) med en andel på mindre end 10 %. Mens der er klare beviser for muskel- og skeletlidelser, fordøjelsesproblemer, hjertesygdomme og dermatologiske lidelser, er det ikke tilfældet for luftvejslidelser eller gynækologiske lidelser.
Stress, århundredets onde: det påvirker 89% af franskmændene og er steget i løbet af de sidste 3 år for 38% af dem
50 % af franskmændene anser sig selv for at være ret eller meget stressede, især kvinder (68 % sammenlignet med 38 % af mændene), 25-34-årige (57 %) og folk, der bor i det nordøstlige Frankrig (57 %). Mens 38% af franskmændene har oplevet en stigning i stress i løbet af de seneste 3 år, gælder det i endnu højere grad for folk, der allerede er meget stressede, idet 78% af dem har oplevet en stigning i deres stress i løbet af de seneste 3 år. Hovedårsagerne til stress er arbejde (36 %), økonomiske problemer (35 %), privatlivet (33 %) og helbredsproblemer/kroniske sygdomme (31 %). Det skal bemærkes, at arbejdet er den vigtigste årsag til stress for mænd (40 %) og unge under 35 år (47 %), privatlivet (familieliv, børn osv.) for kvinder (39 %) og helbredsproblemer for unge over 35 år (36 %).
Med hensyn til konsekvenser er franskmændene godt klar over, hvordan stress påvirker deres liv:
- På kort sigt mener de, at det har stor indflydelse på kvaliteten af deres søvn (54%) og på deres adfærd, idet det forårsager nervøsitet eller irritabilitet (40%).
- På lang sigt mener 83 % af franskmændene, at stress har indflydelse på deres helbred, og det gælder i endnu højere grad for de meget stressede, hvor 95 % mener det. Nærmere bestemt mener 70 %, at stress forårsager langsigtede søvnproblemer, 57 % psykologiske problemer og 51 % hjerteproblemer.
For at bekæmpe stress ses sport (55%) og afslapning/yoga/meditation (45%) som de bedste allierede.
Ud over sport foretrækker 58% af de mest stressede franskmænd medicinske løsninger, såsom at konsultere en sundhedsfaglig person (31%), bruge alternativ medicin (19%) eller tage medicin (18%).
Men i praksis gør næsten 1/3 af franskmændene stadig intet for at bekæmpe stress.
Stress: Hvor står den videnskabelige forskning?
Ramsay Santé Corporate Foundation har i samarbejde med Kap Code også analyseret videnskabelige publikationer om stress i løbet af de sidste 10 år. Resultaterne viser, at 24 % af forskningen om stress analyserer dens indvirkning på den mentale sundhed (søvnløshed, følelsesmæssig lidelse osv.), 20 % på stofskiftesygdomme (diabetes, overvægt osv.) og 14 % på hjerte-kar-sygdomme.
Selv om det analyserede korpus på de sociale netværk ikke nævner kræft som en konsekvens af stress, og Inserm heller ikke har påvist en årsagssammenhæng, skal det bemærkes, at 22 % af de videnskabelige artikler om stress i løbet af de sidste 10 år har fokuseret på, at stress er involveret i forskellige former for kræft.
Metodologi :
- Undersøgelse foretaget online fra 4. til 6. oktober 2017 ved hjælp af CAWI-metoden af OpinionWay for Ramsay Santé Corporate Foundation blandt en stikprøve på 1.017 personer, der er repræsentative for den franske befolkning i alderen 18 år og derover.
- Kap Code-undersøgelse for Fondation d'entreprise Ramsay Santé af repræsentationen af stress på sociale netværk mellem 2007 og 2016.
- Kap Code-analyse for Ramsay Santé Corporate Foundation af videnskabelige publikationer, der rapporterer om begrebet psykologisk stress mellem 2007 og 2017.
- Inserm-undersøgelse af de mekanismer, der forbinder stress og patologier, 2010.