Gå til hovedindholdet
Billede

Svarene på dine spørgsmål Sundhedsforebyggelse Skærm-afhængighed

Indholdet er valideret af læger og eksperter fra Ramsay Health Foundations videnskabelige råd.

Hvad skal forældre gøre, når de står over for en teenager, der er afhængig af skærme? Er dialog nok?

Kategorier FAQ
Børn/unge
Afhængighed af skærm

Det er vigtigt at skelne mellem en afhængighed og en stærk forbigående interesse. I tilfælde af skærmafhængighed (sociale netværk, videospil osv.), som fører til, at teenageren bliver socialt isolereter der ofte en dybere årsag, som skal identificeres. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at inddrage teenageren i diskussionen og opfordre ham til at betro sig til os om de vanskeligheder, han oplever (lavt selvværd, ensomhed, kedsomhed, utilpashed) med tålmodighed og venlighed. Men hvis hvis situationen er kompleks, kan du bede en professionel eller en hjælp fra en professionel eller en læge.


For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden for Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Morphée-netværkets hjemmeside (sundhedsnetværk dedikeret til håndtering af kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-webstedet (det franske nationale agentur for fødevarer, miljø og arbejdsmiljø)
- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om søvn

Afhængighed af skærm

Besvarer det dit spørgsmål?