Verdenssundhedsorganisationen (WHO) beskriver afhængighed af videospil som: "et tab af kontrol over spillet, en øget prioritering af spillet i en sådan grad, at det får forrang for andre interesser og daglige aktiviteter, og ved at fortsætte eller øge udøvelsen af spillet på trods af skadelige konsekvenser". Afhængighed kendes på et uimodståeligt behov for at spille; dit barn har ingen kontrol over den tid, det brugtføler sig deprimeret, når det ikke kan spille, er mere træt, mindre nysgerrig, passiv i det virkelige liv og har tendens til at isolere sig.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden for Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Morphée-netværkets hjemmeside (sundhedsnetværk dedikeret til håndtering af kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-webstedet (det franske nationale agentur for fødevarer, miljø og arbejdsmiljø)
- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om søvn