Vores livsstil og vores beslutninger som forbrugere kan have stor indflydelse på planeten, men også på vores helbred. Men der findes løsninger, og dem fortæller vi mere om nedenfor!

En af de mest effektive måder at reducere vores miljøpåvirkning på, samtidig med at vi bevarer vores sundhed, er at ændre vores kost. Mange forskere og folkesundhedsorganer¹ anbefaler, at vi omlægger vores indtag af animalske produkter til fordel for mere plantebaserede produkter, da husdyrbrug har en stor indvirkning på planeten (19 % af drivhusgasemissionerne i Frankrig ²). Det er også tilrådeligt at foretrække sæsonbestemt og/eller økologisk frugt og grønt, hvilket begrænser brugen af pesticider, som er skadelige for miljøet, og kræver mindre energi til produktionen.
Samtidig kan vi begrænse vores eksponering for kemikalier ved at vælge rengøringsmetoder, der er mere respektfulde over for miljøet og vores sundhed, og erstatte dem med naturlige alternativer som hvid eddike, sort sæbe og bikarbonat. Det er også vigtigt at lufte ud i hjemmet i mindst 10 minutter hver dag og at gøre det igen under og efter visse aktiviteter, f.eks. bad, madlavning, rengøring eller gør-det-selv-arbejde.
Hvad angår vores transportformer, er det bedst at foretrække at cykle eller gå så meget som muligt. Ud over at have en mindre indvirkning på miljøet forbedrer disse transportformer vores sundhed, fordi de opfordrer os til at være fysisk aktive.³
Beskyttelse af det naturlige miljø gavner den fysiske og mentale sundhed i samfundet og reducerer udsættelsen for forurening.

Klik her for at se infografikken mere detaljeret.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

1- ANSES, offentlig sundhed i Frankrig
2- Ifølge den franske generalkommission for bæredygtig udvikling
3- Ministeriet for økologisk omstilling

Ecologie.gouv - samkørsel
Ecologie-gouv - 10 enkle måder at forbedre dit miljø på
Notre-environnement.gouv - udledning af drivhusgasser fra landbruget
FNH - hvordan du kan reducere din påvirkning af miljøet