Flere undersøgelser har vist, at søvnen forstyrres i perioder med fuldmåne. Søvnen er mindre dyb og mindre restituerende, og det tager længere tid at falde i søvn. En mulig forklaring er, at lysniveauet er højere på fuldmånenætter, hvilket forstyrrer vores søvn.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden for Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Morphée-netværkets hjemmeside (sundhedsnetværk dedikeret til håndtering af kroniske søvnforstyrrelser)
- ANSES-webstedet (det franske nationale agentur for fødevarer, miljø og arbejdsmiljø)
- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om søvn