Det har vist sig, at overforbrug af skærme (ansvarlig for social isolation, afhængighedsskabende adfærd såsom tab af kontrol og ubehag, når forbindelsen afbrydes), på bekostning af andre aktiviteter, der fremmer psykologisk, fysisk og følelsesmæssig udvikling, er forbundet med en øget risiko for angst og depressive lidelser, delvis på grund af den sociale isolation, det medfører. Ifølge en undersøgelse fra Public Health England er børn, der bruger for meget tid på skærme, mere angste og deprimerede end andre. Hos voksne gør overforbrug af skærme det vanskeligt for den overstimulerede hjerne at koncentrere sig om et bestemt aspekt. Det truer den enkeltes mentale sundhed og udsætter dem for depressive lidelser.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Regeringens hjemmeside for bekæmpelse af stoffer og afhængighedsskabende adfærd
- Institut d'Education Médicale et de Prévention (IEMP)'s informationskampagne om korrekt brug af skærme
- Sundhedsforsikringens hjemmeside "Amelie" og dens artikel om kampen mod skærmafhængighed