Svarene på dine spørgsmål Forebyggelse af sundhed Stress

Indholdet er valideret af læger og eksperter fra Ramsay Health Foundations videnskabelige råd.

Spørgsmål Stress

De mest populære Generelt Yoga Børn vejrtrækning meditation hypnose sofrologi hypnose/sofrologi/meditation stress og kost stress og sport stress og søvn Teknikker Symptomer Sundhedskrise

Hvordan kan jeg reducere stress ved at arbejde med min vejrtrækning?

Hvordan kan en afbalanceret kost reducere stress?

Omlægning af din kost

Kan sofrologi hjælpe med at lindre kronisk stress eller angst?

hypnose/sofrologi/meditation

Hvor kommer trangen til at spise søde sager under pres fra?

Hvordan påvirker rygning helbredet?

Stop med at ryge

Årsager til at stoppe