Undersøgelser har tydeligt vist, at problematisk brug af skærme problematisk brug af skærme, kendetegnet ved en række adfærdsmæssige tegn (såsom eksklusivitet til skærme, "tab af kontrol" med en følelse af mangel eller ubehag, når man er frakoblet, eller praksis, der fører til negative konsekvenser for det sociale liv) kan have sundhedsmæssige konsekvenser:
- dårlig kropsholdning, der kan være en kilde til smerte eller endda udløse muskel- og skeletlidelser (Queiroz and al, 2018. "Muskuloskeletale smerter og muskuloskeletale syndromer hos unge er relateret til elektroniske enheder").
- ubalancer i kosten, som i sidste ende kan føre til vægttab, overvægt eller fedme (undersøgelse udført af National Institute of Health)
- manglende fysisk aktivitet, som i sidste ende kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme (ESTEBAN, Santé Publique France, 2017)
- søvnforstyrrelser (INSV/MGEN 2019 "Livsstil og søvn"-undersøgelse)
- visuel træthed: kortvarige fototoksiske virkninger, nærsynethed, øget risiko for aldersrelateret makuladegeneration (ANSES, 2019, Pr Nicolas Leveziel, CHU de Poitiers)

Klik her for at se infografikken mere detaljeret.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Regeringens hjemmeside for bekæmpelse af stoffer og afhængighedsskabende adfærd
- Institut d'Education Médicale et de Prévention (IEMP)'s informationskampagne om korrekt brug af skærme
- Sundhedsforsikringens hjemmeside "Ameli" og dens artikel om kampen mod skærmafhængighed