Spisetvang svarer til et ustyrligt behov for at spise, hvor "binges" er kendetegnet ved store mængder mad, der spises impulsivt over en kort periode. I modsætning til bulimiske anfald ender de ikke med en kompenserende handling (f.eks. opkastning). En for streng diæt kan fremme tvangsspisning på grund af de kognitive begrænsninger, den pålægger den enkelte. Kontakt en læge, hvis du oplever disse tegn.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden MangerBouger.fr
- Santé Publique France-webstedet og dets afsnit om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-webstedet (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) og dets sektion om fødevarer og human ernæring.
- Det franske ernæringsselskabs hjemmeside
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som indeholder alle de ernæringsmæssige anbefalinger.