Ifølge en nylig undersøgelse er grundene til at snacke varierede: for fornøjelsens skyld, for at stille sulten, for at hygge sig med venner eller familie, for at slappe af eller for at få energi, og i mindre grad for at vente, for at lindre kedsomhed eller for at lindre stress ... Flere øjeblikke er involveret: I løbet af dagen er det vigtigste øjeblik for fødeindtagelse uden for måltiderne eftermiddagssnacken, derefter kan morgenpausen være en forskudt morgenmad; sidst på dagen er det aperitiffen, der dominerer, og om aftenen kan det også være en lille nydelsespause efter måltidet.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden MangerBouger.fr
- Santé Publique France-webstedet og dets afsnit om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-webstedet (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) og dets sektion om fødevarer og human ernæring.
- Det franske ernæringsselskabs hjemmeside
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som indeholder alle de ernæringsmæssige anbefalinger.