I hvert land definerer sundhedsmyndighederne en strategi for at forbedre eller bevare befolkningens sundhed, især gennem anbefalinger om kost og fysisk aktivitet. I Frankrig er denne strategi defineret som en del af det nationale ernærings- og sundhedsprogram (PNNS), og det officielle "Manger Bouger"-websted indeholder et væld af råd, der kan hjælpe folk med at omsætte disse anbefalinger til praksis, herunder opskrifter, en menufabrik og en planlægger af sportsaktiviteter. Tilgængelig på: mangerbouger.fr.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden MangerBouger.fr
- Santé Publique France-webstedet og dets afsnit om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-webstedet (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) og dets sektion om fødevarer og human ernæring.
- Det franske ernæringsselskabs hjemmeside
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som indeholder alle de ernæringsmæssige anbefalinger.