Rådgivningen fra PNNS (National Health Nutrition Programme) er troværdig: Den er baseret på anbefalinger fra videnskabelige eksperter og er oprettet af sundhedsministeriet. Deres mål er at forbedre vores sundhedstilstand gennem kost og fysisk aktivitet. De skal dog ikke ses som daglige påbud, men som pejlemærker, man kan sigte efter. De findes for den generelle befolkning og er også tilgængelige for befolkningsgrupper med særlige behov (børn, teenagere, gravide).

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden MangerBouger.fr
- Santé Publique France-webstedet og dets afsnit om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-webstedet (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) og dets sektion om fødevarer og human ernæring.
- Det franske ernæringsselskabs hjemmeside
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som indeholder alle de ernæringsmæssige anbefalinger.