Behandlingen er baseret på en tilgang, der kombinerer kostforanstaltninger (for at reducere energiindtaget) og fysisk aktivitet (for at øge forbruget) samt psykologisk støtte, en adfærdsmæssig tilgang og medicinsk overvågning. Medicin til vægttab anbefales ikke af sundhedsmyndighederne, da den ikke anses for at være særlig effektiv og kan medføre uønskede bivirkninger. Fedmekirurgi er forbeholdt de mest fremskredne tilfælde af fedme. Tøv ikke med at drøfte din situation med din læge, som vil kunne rådgive dig om den mest hensigtsmæssige behandling.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Hjemmesiden MangerBouger.fr
- Santé Publique France-webstedet og dets afsnit om ernæring og fysisk aktivitet
- ANSES-webstedet (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) og dets sektion om fødevarer og human ernæring.
- Det franske ernæringsselskabs hjemmeside
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som indeholder alle de ernæringsmæssige anbefalinger.