Hovedpine er et af de mest almindelige symptomer på stress sammen med træthed, fordøjelsesproblemer og muskelspændinger. At sørge for at få en god nats søvn og genoplade batterierne gennem aktiviteter, der hjælper dig med at slappe af, er nogle af måderne at modvirke de skadelige virkninger af stress på. Hvis dine symptomer er vedvarende eller gennemgribende, skal du tale med din læge, som vil være bedst i stand til at identificere årsagerne og henvise dig til den mest hensigtsmæssige behandling.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om stress

Og om specifikke temaer:

- Om generaliserede angstlidelser: referencesitet anxiete.fr
- Om stress og arbejde: INRS' (Institut national de recherche et de sécurité) hjemmeside
- Om symptomer og løsninger til håndtering af stress: den franske kardiologisammenslutnings hjemmeside