En slankekur følges ofte i en stresset kontekst: frustration over bestemte fødevarer, som du ikke vil spise, frygt for at knække, testen af vægten og så videre. Men stress har en tendens til at opmuntre dig til at spise mere, især når kuren er meget restriktiv. Derfor kan god stresshåndtering også hjælpe folk med at tabe sig. Bemærk: Visse metoder, som f.eks. fysisk aktivitet, kan hjælpe med at håndtere både stress og vægt.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om stress

Og om specifikke temaer:

- Om generaliserede angstlidelser: referencesitet anxiete.fr
- Om stress og arbejde: INRS' (Institut national de recherche et de sécurité) hjemmeside
- Om symptomer og løsninger til håndtering af stress: den franske kardiologisammenslutnings hjemmeside