Hypnose består i at fremkalde en bevidsthedstilstand hos en patient, som er kendetegnet ved ligegyldighed over for omverdenen og en stærkt øget evne til at modtage forslag. Effektiviteten af hypnose til stresshåndtering er stadig ved at blive udforsket på et videnskabeligt niveau. Selv om nogle studier rapporterer om effekter, betyder deres manglende metodologiske stringens, at der ikke kan drages sikre konklusioner.

For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :

- Santé Publique France-webstedet og dets dokumenter om stress

Og om specifikke temaer:

- Om generaliserede angstlidelser: referencesitet anxiete.fr
- Om stress og arbejde: INRS' (Institut national de recherche et de sécurité) hjemmeside
- Om symptomer og løsninger til håndtering af stress: den franske kardiologisammenslutnings hjemmeside