Stress er et naturligt fænomen, som alle oplever på deres egen måde. Det giver vores kroppe mulighed for at tilpasse sig forskellige situationer i vores miljø. Hvis du ikke er i stand til at håndtere din stress på daglig basis, skal du kontakte din læge. Han eller hun vil være den bedste til at vejlede dig om fagfolk og løsninger, der er skræddersyet til dine behov.

Klik her for at se infografikken mere detaljeret.

Udforsk andre svar...

Hvad er stress?

Kender du til andre teknikker end medicin, der kan hjælpe med at reducere stress?

Hvad er bæredygtig mad?

Hvordan kan vi bekæmpe stillesiddende livsstil på arbejdspladsen?

For mere information anbefaler vi, at du besøger hjemmesiden anxiete.fr eller Santé Publique France.