Hvad er risikoen for mit barn ved for meget skærmtid?
Overdreven skærmtid kan udgøre en række risici for dit barns fysiske og mentale udvikling og velbefindende.
En gennemgang af litteraturen har vist, at for meget skærmtid er skadeligt for de eksekutive funktioner (f.eks. at holde fokus på lektier), den sensoriske udvikling (at genkende lyde eller farver) og den motoriske udvikling (at lære at skrive eller løbe) fra den tidlige barndom og frem. Skærmtid påvirker også sprogudviklingen ved at reducere mængden og kvaliteten af interaktioner med forældre og jævnaldrende.
Tidlig eksponering for skærme er forbundet med dårligere kognitive og akademiske præstationer et par år senere. Og når dit barn eller din teenager sidder bag skærmen, bevæger de sig ikke.
Den manglende fysiske aktivitet, der er forbundet med brug af skærme, kan påvirke risikoen for fedme, hjerte-kar-sygdomme og muskel- og skeletsystemet. Ud over disse mentale og fysiske konsekvenser viser nogle undersøgelser endda, at overdreven brug påvirker ernæringskvaliteten og forholdet mellem forældre og barn. Så det er vigtigt at holde øje med, hvor meget tid dit barn tilbringer bag en skærm.
Der findes styresystemer til mange digitale værktøjer. Besøg Arcoms hjemmeside for mere information.
Udforsk andre svar ...
Hvad skal forældre gøre, når de står over for en teenager, der er afhængig af skærme?
Hvad er anbefalingerne for skærmtid for børn?
Hvordan kan jeg reducere mit barns skærmtid uden konflikter?
For mere information anbefaler vi, at du konsulterer :
ARCOM's hjemmeside
