Svarene på dine spørgsmål Forebyggelse af sundhed Ernæring

Indholdet er valideret af læger og eksperter fra Ramsay Health Foundations videnskabelige råd.

Spørgsmål og svar PNNS

Mest populære Generelt Flydende kalorier Springe et måltid over / spise op af din tallerken Spisevaner Fedme Overspisning Mellemmåltider Andet Omlægning af din kost PNNS

Kan vi følge PNNS' råd med lukkede øjne?

Hvorfor skal du spise 5 frugter og grøntsager om dagen?

Hvad vil det sige at spise 5 frugter og grøntsager om dagen?

Hvad er "Manger Bouger"?

Hvordan bestemmes Nutri-Score?

Hvad er formålet med Nutri-Score?

Er produktvurderingsprogrammer nyttige til at spise bedre?

Omlægning af din kost